Terapia para quem busca ajuda no relacionamento

Ajudo você a entender o que se repete nas suas relações, fazer escolhas mais assertivas e construir um relacionamento saudável.

É possível viver um relacionamento saudável, e eu te mostro como:

Atendimento Individual

Para quem enfrenta conflitos nos relacionamentos, repete padrões afetivos, vive dúvidas após um término ou sente dificuldade de decidir se permanece ou não em uma relação. A terapia individual ajuda a compreender essa situação, fortalecer a autonomia emocional e fazer escolhas mais conscientes.

Atendimento para casais

Para casais que vivem conflitos recorrentes, dificuldades na comunicação, afastamento emocional ou precisam de clareza sobre o futuro da relação. O atendimento oferece um espaço seguro para compreender a dinâmica do vínculo e construir caminhos possíveis para a relação.

Se relacionar não deveria doer desse jeito

Você se reconhece nesses cenários?

As mesmas brigas, sempre

O diálogo vira conflito, os assuntos se repetem e nada parece avançar, mesmo com tentativas de mudança.

Repito padrões e não entendo

Você se envolve com pessoas parecidas, vive histórias semelhantes e termina com a sensação de estar no mesmo lugar.

Não sei se fico ou termino

A dúvida cansa, o medo de errar paralisa e qualquer decisão parece pesada demais de sustentar.

Amar custa sua saúde emocional

Você se perde na relação, ultrapassa seus limites e sente que carrega a relação sozinho.

Quando essas situações se repetem, não é falta de esforço ou de vontade. Muitas vezes, é falta de clareza sobre o que sustenta esses vínculos e escolhas.

Terapia para entender o que se repete e fazer escolhas mais conscientes

Trabalho com a abordagem sistêmica, que olha para a sua história, seus vínculos e a forma como você se relaciona hoje. O foco não é buscar culpados, mas compreender os padrões que se formaram ao longo do tempo e como eles aparecem nas suas relações atuais.

Como essa terapia funciona:

Investigamos como seus relacionamentos se constroem e se repetem
Fazemos uso de um plano personalizado e ferramentas práticas
Compreendemos a origem emocional desses padrões
Desenvolvemos mais clareza para decidir com mais autonomia
Fortalecemos limites, comunicação e responsabilidade afetiva

Sobre o atendimento

Você não precisa lidar com tudo sozinho(a)

Um espaço seguro para falar sobre vínculos, conflitos e decisões difíceis, sem julgamentos e sem promessas irreais.

Meu trabalho é ativo e interventivo. Eu não fico em silêncio esperando que você chegue sozinho às conclusões. Ao longo dos atendimentos, ajudo você a organizar o que sente, nomear o que vive e enxergar com mais clareza seus movimentos, escolhas e impasses nos relacionamentos. O processo acontece no seu ritmo, com escuta, presença e intervenções diretas quando necessário.

Vamos falar sobre o que está acontecendo

Se fizer sentido para você, podemos iniciar uma conversa e entender qual é o próximo passo.

Sobre mim

Quem é Miriã Vidal?

CRP 24/05718

Sou psicóloga de relacionamentos e acompanho pessoas em diferentes fases da vida afetiva: quem está solteiro, quem deseja melhorar o relacionamento, quem vive dúvidas sobre permanecer ou terminar, e quem está sofrendo após um término.

Acredito que cada etapa do relacionamento precisa ser compreendida com cuidado e consciência. Na terapia, ajudo a organizar sentimentos, identificar padrões que se repetem e sustentar decisões mais responsáveis e alinhadas com a própria história.

Sou casada, o que também contribui para uma compreensão realista e cotidiana dos desafios que atravessam os vínculos amorosos.

Atuo com uma escuta acolhedora, propondo intervenções comprometidas com o que é possível para cada pessoa. Meu trabalho é caminhar ao seu lado na compreensão e no cuidado das suas relações.

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Dúvidas Frequentes

Como funciona o atendimento online?

O atendimento é realizado por videochamada, em plataforma segura (Google Meet), com horário previamente agendado. As sessões têm duração média de 50 minutos.

O atendimento online funciona?

Sim. O atendimento online é regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia e acontecem de forma semelhante ao atendimento presencial, preservando o sigilo, a ética e a qualidade do processo terapêutico.

Quantas sessões são necessárias?

Não há um número fixo de sessões. Em média, alguns processos se organizam em torno de aproximadamente 12 sessões, mas isso pode variar de acordo com a demanda, os objetivos e a evolução de cada caso. A duração do tratamento é avaliada continuamente ao longo do processo.

Você atende qualquer pessoa?

Não. Antes de iniciar o processo terapêutico, realizo uma avaliação inicial para compreender:

se a sua demanda está alinhada com minha área de atuação;
se você se encontra no momento adequado para este tipo de trabalho terapêutico;
se há compatibilidade entre suas expectativas e minha metodologia de trabalho.

Caso eu identifique que outro tipo de abordagem ou profissional possa ser mais indicado para você, serei honesta e encaminharei.